婴幼儿可以吃牡蛎，吃牡蛎也不会导致上火。

牡蛎里面的主要成分，80%左右都是水分，而吃牡蛎因为水分含有比较多，会刺激孩子的新陈代谢，促进排尿，反而还具有下火的作用。另外，牡蛎里面的其他营养成分主要是蛋白、锌、硫磺酸、氨基酸等含有量比较多。这些营养物质都是孩子生长发育，所必需的物质。而且，这些物质进入到孩子的体内，也不会导致上火反应。

牛磺酸的主要功能，能够增强孩子肝脏的解毒能力，而氨基酸进入孩子体内，能够增强孩子抵抗力。所以，对于婴幼儿，可以适当多吃些牡蛎。