喝酒以后睡不着觉是怎么回事
发布时间： 2021-09-15播放次数：42
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喝酒后睡不着觉可能的原因有以下几方面：
1.酒精对大脑神经有刺激作用，酒精中含有的麦芽碱可以有效刺激体内多巴胺分泌，从而引起中枢神经兴奋。有时候会出现烦躁不安，并有欣快感等从而导致睡不着觉。
2.饮酒后导致全身血液流动过快、毛细血管扩张等，会出现睡不着觉的现象。这种情况建议可以适当多喝水，尤其是多喝蜂蜜水，可以促进酒精代谢帮助睡眠。
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