长期睡不着觉失眠怎么回事

长期睡不着觉失眠，可由多种原因所引起，可大致总结如下：

1.常见的原因可能为植物神经功能紊乱，比如学习、工作压力总是较大的人群，或是总是思虑较多、心事过重的人群，或是处于更年期的女性。再就是在晚上睡觉前爱熬夜看手机及刺激电视节目的人群，长此以往，作息不规律，就会引起长期睡不着觉失眠。

2.另外对于有睡眠障碍或有呼吸系统或循环系统等，有基础疾病夜间发作的人群，也会引起长期睡不着觉失眠，需要积极治疗原发病。

3.长期睡不着觉失眠，除了导致白天困乏，对工作和生活造成影响外，还可能对身体产生一定危害，需要到医院就诊，必要时需进行心理干预和原发病的治疗。