胃炎吃什么养胃

对于胃炎患者，养胃的食物主要包括：新鲜的蔬菜水果，如胡萝卜、芹菜、菠菜、香蕉、苹果等，这些食物不仅不会加重胃肠道的负担、易消化，还能够为人体提供所需要的营养物质，所以建议适量食用。

另外，养胃的食物还包括富含蛋白质的瘦肉、鸡肉、鱼肉等，因为蛋白质可以修复损伤的胃黏膜，对于胃功能也有很好的改善作用。

胃炎的患者要养成良好的饮食和生活习惯，不要暴饮暴食，做到三餐规律。平时可以吃一些流食或半流食，如小米粥、面汤、鸡蛋糊等。