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孕早期反酸烧心,属于正常的妊娠反应,可以通过以下方法进行调理:
1.要注意日常饮食的调整,饮食要以清淡为主,要少食多餐,不要食用油腻以及辛辣的食物,减轻胃肠道负担。可以吃一些碱性的食品,比如小米粥,也可以适当食用一些花生米,有中和胃酸的作用,能够减轻胃反酸的症状。
2.日常也要适当地进行运动,饭后不要立刻卧床,适当走动,有助于胃的排空,减少胃液反流。
3.如果反酸烧心症状特别严重,使用以上方法不能缓解,在必要时还可在医生的指导下使用一些药物改善。
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