如果是轻微的手关节挫伤，首先要制动休息，要尽早地采用冷敷，推荐使用冰块对受伤的部位进行冷敷。也可以在疼痛的部位涂抹红花油或者云南白药喷雾。

如果疼痛持续加重，需要及时去医院进行X线检查，查看手关节有无骨折，没有骨折可以服用尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠之类的药物以消炎止痛。可以口服在疼痛的部位贴伤湿止痛膏或者活血止痛膏。

出现骨折时，在患处使用细小的弹力绷带，或者护指之类的护具，将手指固定起来，等疼痛症状消失以后再恢复活动。