感冒全身疼痛怎么缓解

感冒全身疼痛可以吃抗感冒的药物，比如感冒冲剂、感冒胶囊等。感冒时会有发热，体温降下来全身疼痛的症状就会减轻。

感冒时多喝水，还有吃一些清淡、易消化的食物，可以喝一些蔬菜汤、稀粥、烂面条等，也可以补充机体丢失的电解质，防止因出汗过多引起电解质紊乱。

感冒时要注意休息、不要太劳累，感冒虽然病很小但也要重视，避免引起气管炎、肺炎等疾病，适当锻炼、多呼吸新鲜空气、室内勤开窗、通风。感冒是呼吸道传染病，家里人最好做好隔离，也可以吃一些板蓝根进行预防。