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心血管堵塞吃什么食物

发布时间: 2020-10-12播放次数:24
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心血管堵塞以后应该注意调理饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如油菜、菠菜、西兰花、猕猴桃、橙子、火龙果、葡萄等;还可以多吃些对心脏有好处的食物,比如洋葱、西红柿、木耳、豆制品等。

多补充优质蛋白和钙,可以通过吃瘦肉、牛奶、虾、鸡蛋来吸收这些营养物质;食用油尽量以植物油为主,对于缓解血管的堵塞有益。

同时要多吃粗粮,可以降低血脂和胆固醇,还要低盐饮食,不能过咸,因为吃太咸容易导致血压升高,还要避免食用过于油腻的食物,都会加重血管的堵塞程度。

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