西红柿及西兰花，这两种都是比较常见的食物，可以一起给孩子食用，不会发生化学反应，所以不会影响孩子的身体健康。

西兰花是一种比较有营养的食物，富含维生素以及硒等等矿物质，可以有效促进胃肠道方面的消化以及吸收，进而可以有效改善胃肠健康。西兰花含有大量柔软的膳食纤维，可以有效预防便秘，还具有抗氧化以及防衰老的功效。

而西红柿含有十分丰富的维生素C以及番茄素，还有β胡萝卜素，所以营养价值也是比较高，可以提高孩子的身体免疫力。