子宫腺肌症的诊断方法比较简单，主要是根据女性的进行性加重痛经症状，以及月经过多病史，再通过妇科检查，看宫体是否有均匀的增大，或者是局限性凸起。

而且要结合彩超的辅助检查，就可以判断是否是子宫腺肌症，必要的时候还可能需要抽血查肿瘤标志物，看CA125是否有明显的升高表现。

因为子宫腺肌症在出现以后多会引起CA125的升高，但如果要进行最终的确诊，通常需要进行手术将组织送病理检查，这才是最终的确诊方法。