牙床上长白色脓包可以通过超声波洁牙、口服杀菌药物、切开排脓等方式改善。常见引起牙床上长白色脓包的因素有牙结石过多、霉菌感染等。

1.超声波洁牙。当牙齿上附着大量的牙结石时，一方面可以对牙龈组织造成压迫，另一方面由于牙结石是细菌团块，可能会造成牙龈脓肿。此时通过超声波洁牙的方式去除牙结石，可使牙床上的白色脓包自行吸收。

2.口服杀菌药物。牙床上的白色脓包都是由细菌感染引起的，若无法自行消散，可通过口服杀菌药物，例如甲硝唑、替硝唑、头孢克肟等促进炎症消散。

3.切开排脓。若脓包较大，需要及时去医院寻求医生的帮助，对脓包进行切开引流，排出其中的脓液。