宝宝头上撞了个包后，需要及时安抚宝宝，保护伤口。建议要及时地用冷毛巾或者是用冰块在包的表面冷敷，这样能够使局部降温，减轻肿胀，减轻组织液的渗出以及减少局部有渗血或者有出血等。

如果出现皮肤破损，还需要及时进行消毒、抗炎处理，以免伤口感染、恶化。在2~3天之后，如果局部依然有包块或者有瘀青的现象，可以用热毛巾在表面热敷，这样能够促进局部的血液循环，能够有利于包块的恢复。

另外，如果出现宝宝头上的脓包过大或者出现血性脓包，或者长时间没有消退甚至越来越大的情况，则需要及时就医，接受治疗消除脓包。