动脉硬化的程度与年龄、血脂、血压和吸烟都有非常密切的关系。动脉硬化的主要危险因素，就是高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖和年龄过大。

在这些危险因素的反复作用下，就可以导致动脉管壁僵硬，弹性减退和管腔的狭窄。所以预防和治疗动脉硬化，就需要从上述危险因素入手控制。

首先饮食方面要低盐、低脂肪饮食。这对控制血压、降低血脂有非常重要的作用。再就是要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，适当运动，控制体重。通过这些综合措施，可以控制危险因素，预防动脉硬化的进一步加重。