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孩子经常踮脚尖能长高吗

发布时间: 2022-01-19播放次数:165
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孩子经常踮脚尖对于长高有一定的促进作用,但还需要结合其他情况。

踮脚尖其实是拉伸运动,如果在孩子骨骺线没有完全闭合时,通过经常做拉伸运动,能够增强小腿肌肉的力量。还可以牵拉骨骼,在一定程度上对于身高增长有一定帮助。但如果孩子骨骺线已经闭合,通过踮脚尖或其他方法,都无法促进身高生长。

孩子想要长高,除了需要踮脚尖之外,饮食上还需要增加营养,尤其是多吃一些含钙量比较高的食物,例如牛奶、鸡蛋,并经常参加一些体育锻炼。另外,如果孩子缺乏生长激素,可以通过注射生长激素长高。

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