腹泻的时候不能吃生冷食物、刺激食物、烧烤油炸食物以及含粗纤维比较多的食物，或者是含脂肪比较多的食物，否则有可能会加重患者的胃肠道负担，引起胃肠功能紊乱症状加重，腹泻症状加重，不利于患者疾病的恢复。

可以适当的吃低脂奶粉、面汤、小米粥、米汤、面条等，在饮食上需要坚持少量多餐的原则，以及清淡的原则。

假如患者腹泻症状较严重，伴有严重呕吐症状时，可能需要先禁食二到三个小时，等患者的呕吐症状逐渐缓解后，适当地喝点温热水。