日常如何预防阑尾炎

日常预防阑尾炎的方法：

1.首先要注意饮食，避免暴饮暴食，切忌吃生硬、难以消化的食物。饮食不规律会导致胃肠道的负担加重，而且肠蠕动的节律也会发生改变，功能出现紊乱，导致食物残渣进入阑尾盲端，引发阑尾炎。

2.注意适时地增减衣物，加强锻炼，增加机体免疫力，防止腹部受寒，导致胃肠道功能发生紊乱，引发阑尾炎。

3.及时清除肠道内的寄生虫，免得穿入阑尾腔道内引起阻塞，导致阑尾炎。

4.如果出现便秘或者腹泻，应该及时治疗，以免引发阑尾炎。