房事后腿软的情况是因为房事过于激烈，造成局部无氧代谢，造成局部肌肉有渗出，乳酸堆积。这时腿部会感觉酸软无力，并且会刺激产生局部轻微肿胀，需要注意休息，抬高患肢。

如果腿部本身有肌肉损伤，或者房事过于疲劳。在肌肉僵硬粘连的前提下，加上疲劳等，会造成局部渗出增多，需要进行长时间休息，改善腿软的情况。这种炎症刺激会产生局部酸胀不适和腿软。

既往其他疾病，包括退行性局部炎症，关节炎、椎间盘突出压迫到神经以后产生的放射痛，也会在房事时候受到刺激，产生炎症刺激加重，会出现腿软的情况。比如房事影响到腰椎，产生髓核刺激以后压迫神经，会出现放射痛和长期腿软，需要进行一定检查和对症治疗。