骨头酸痛怎么办

导致骨头酸痛的原因不同，处理方法也不一样。

如果是由于过度疲劳或者是受凉所导致的骨头酸痛，主要是加强身体的保暖，避免长期受到冷风的刺激。在工作与生活当中不要过度劳累，适度地进行休息，不要长期熬夜，保证充足的睡眠，通常会自动好转。

如果是病毒性感冒所引起的全身骨骼肌肉酸痛，应当使用抗感冒药物进行治疗，也可配合使用非甾体抗炎镇痛药，改善酸痛的症状。如果是由于缺钙所引起的骨骼酸痛，主要出现于青少年群体当中，也被称为生长痛，应当及时地进行补钙治疗。