心里莫名的紧张和心慌怎么回事

心里莫名的紧张、心慌，很有可能是由于甲状腺功能亢进所导致的，患者就会出现紧张、心悸、疲乏、心动过速等症状的，也有可能是由于植物神经紊乱所引起的。

患者也会出现心脏神经官能症的症状，或者是由于心律失常，或者是心肌炎、心包炎、心脏瓣膜疾病所引起的。可以到医院进行系统检查，找到病因以后要针对病因进行治疗。

同时要进行心理辅导，要消除患者紧张和恐惧的心理，也能够有效地减缓患者的症状。同时应该注意饮食的调整，要避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吸烟、酗酒，避免做剧烈活动。