总是感到莫名的心慌有可能是因为心动过速、早搏、心动过缓或者是因为心律不齐引起。

当然，具体是什么原因导致，患者还需要到医院做心电图以及心脏彩超的检查，确定实际的原因之后对症治疗。建议到心血管科做相关检查，因为心慌有可能是心脏疾病导致。

如果是因为压力过大，或者精神过于紧张引起的心慌，患者不需要特别注意，注意多休息就好。患者注意保持良好的心态，不要熬夜，不要吃辛辣油炸的食物，且注意多休息，多吃一些水果和蔬菜。