为什么总想深呼吸

人在正常情况下是不会总想深呼吸的，出现这种症状，表明身体存在缺氧的情况。一旦身体处于缺氧状态，可表现出一些呼吸系统的病理性改变，比如呼吸次数和呼吸深度增加，这种情况常见于气道堵塞或者肺部炎症。

除此之外，也有可能与心肌炎等心血管疾病有关。这时心肌会处于缺血状态，所以会向中枢发出求救信号。这时中枢会命令呼吸系统增加呼吸次数，以此缓解心肌缺氧的症状。

当然，也有可能是平时活动量过少、缺乏运动，也会引起总想深呼吸的表现。还有一些患者如果长期处于情绪低落的状态，也会经常想要深呼吸，这种情况与器质性病变无关。建议患者尽快到医院完善相关检查，排除器质性病变，并做出针对性治疗。