判断有没有奶水的方法如下：

1.可以先从小儿喝奶的时间上进行判断，如果小儿在几分钟或十几分钟内喝奶就停止，表明奶水较足，已经吃饱了，如果30~60分钟左右，仍然在喝奶，表明奶水不足或者是没有奶水。

2.女性在产后，由于奶水分泌增多，会导致乳房轻度地肿胀，在喂奶之后肿胀的症状会消失。如果没有出现肿胀的症状，表明奶水较少或者是没奶。

3.要想完全确定产妇是否有奶水，还可以使用吸奶器进行吸奶。如果没有吸出奶水，就表明没有奶水，要及时地进行调理，避免对婴幼儿的身体发育造成影响。