睡眠不好可以挂神经内科或精神科。

如果患者经常出现头晕、头痛、恶心以及颈部不适等症状，可以先挂神经内科就诊。通过颅脑CT检查、颈部CT检查，明确是否存在脑部病变、神经衰弱、脑部供血不足或颈椎病等疾病。根据检查结果明确具体的诱发原因，对症进行治疗。利于改善睡眠不好的问题。

如果合并存在抑郁、焦虑等情绪，或者本身存在抑郁症、焦虑症而引发的失眠，这种情况应挂精神科就诊。服用抗焦虑、抗抑郁的药物对症治疗，抑郁和焦虑情绪得到改善后，睡眠不好的状况通常也会逐渐缓解。