八个月宝宝可以吃盐吗

八个月宝宝不建议吃盐。只要是没有特殊情况，宝宝在一岁之后就可以开始少量地添加盐分。因为孩子对盐的敏感度较成人高，所以需要成年人分量的20%就足够。

稍微多一点孩子就会感觉比较咸并且随着时间的延长之后，孩子身体在不断地发育，口味也会逐渐变化，所以可以适当进行添加。

需要注意的是在一岁之前宝宝不建议吃盐，因为这时候消化功能以及肾脏功能都还未发育完全，盐分的摄入会加重肾脏的负担，出现呼吸道感染以及影响锌、铁等元素的吸收。