艾叶生姜泡脚可以帮助缓解痛经带来的一些症状，但不能治疗痛经。导致的痛经的原因比较多，如内分泌紊乱、子宫畸形、子宫内膜异位症、盆腔炎、宫寒等因素，都有可能导致痛经。

长期痛经需要到正规的医院检查，查找到导致痛经根本原因之后在针对性治疗，在痛经时可以喝热红糖水，也可以用热水袋敷腹部，帮助缓解痛经的症状。

如果疼痛严重，可吃些止疼药物，平时在经期要注意腹部保暖，不要着凉，不要吃寒凉、辛辣、刺激的食物。