暑湿主要是由于天气湿热所造成的，在我国南方的夏季，有很多人会容易出现发热较高、头痛，身体感觉特别重、口渴、呕吐、腹泻等症状，这就是典型的暑湿症状。

患者得了暑湿症可以服用香苏正胃丸、藿香正气软胶囊、金衣祛暑丸等，可以在平时煮红豆水，它既能去除湿，也能补血，而且薏苡仁具有此功效，可以和红豆一起煮。

在其饮食方面也要多注意，可以多吃冬瓜，也可以放入红豆，但是切记汤味不能过浓，否则会有相反的效果，可以多吃蔬菜水果，补充维生素和蛋白质，补充微量元素，增强体质和自身的免疫力。