月经不调出现子宫内膜薄，要想调理，首先到医院去查找内膜过薄的原因，然后对症治疗。

子宫内膜过薄，临床常见内分泌失调的患者会出现子宫内膜过薄，还有多囊卵巢综合征的患者或者是卵巢早衰的患者，再有卵巢分泌激素水平低的患者都会出现这种情况。

治疗可以根据内分泌的检测报告，然后积极对症治疗，大多数对症治疗，三个月到半年可以将激素水平调至正常，会有正常的内膜，会有正常的月经能够正常怀孕。再有内膜过薄，也不能排除各种宫腔操作手术后，导致子宫内膜基底层受损，这个时候需要根据情况对症处理。