对于膝关节半月板损伤以后的手术，主要是采用微创膝关节镜手术的治疗。这种手术相对创伤比较小，并且病人恢复比较快。

所以说，在手术以后，卧床期间，一定要行腿部的肌肉收缩以及直腿抬高的功能锻炼，以及逐渐的在不负重的情况下，行膝关节的屈伸活动，为下地活动做准备。

一般微创术后一周，病人就可以借助助行器逐渐地行下地的活动，但是下地活动时，一定要避免反复的蹲起活动，以免导致损伤修复的半月板再次受到损伤，导致膝关节肿胀疼痛的复发。

所以说，膝关节半月板损伤手术以后的康复锻炼，主要是在卧床期间，行肢体抬高的功能锻炼及腿部肌肉的收缩锻炼和膝关节逐渐地行屈伸活动的锻炼。