骑了公路车之后，出现屁股疼的表现，可以选择的解决方法如下：

首先，更换座垫。需要更换软硬程度适中的座垫，不适宜使用过软的座垫，又不适宜使用过硬的座垫。更换座垫的时候，还需要考虑到弹性以及耐磨性等特质。

其次，劳逸结合。骑公路车不要长时间，而是要劳逸结合。而且在骑车之前，要进行热身。骑车之后，适当地放松。而且要注意在骑完公路车之后，可以对于屁股、腿部适当地按摩，还可以热水泡脚。

如果长时间存在屁股痛的表现，也需要查看是否存在屁股上面的疾病，比如有感染类疾病等。