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骑动感单车屁股疼怎么办

发布时间: 2021-07-06播放次数:276
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骑动感单车出现屁股疼痛,可以选择物理治疗和药物治疗的方式,缓解疼痛的症状。

如可以对屁股疼痛的部位进行理疗热敷,适当按摩,或者使用活络油、红花油涂抹,促进血液循环,可以减轻疼痛的症状。可以外用活血止痛的药膏,如果疼痛比较严重,可以吃舒筋活络、消炎止痛的药物,比如活络消痛胶囊。

骑动感单车屁股疼痛,一般考虑可能是肌肉劳损疼痛,可能是因为活动量过大,或者是因为长期没有活动,突然活动导致血液循环加速。然后没有及时进行排酸,导致乳酸堆积刺激引起的肌肉酸痛症状。建议平常在运动的时候,要注意劳逸结合,运动量循序渐进,动作幅度不宜过大,不要长时间久坐。

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