髋关节积液患者不能跑步。因为大多数的髋关节积液都为滑膜炎所引起，在跑步时会对滑膜造成刺激和挤压，导致滑膜分泌的积液会越来越多。也会导致明显的疼痛和肿胀的症状，会导致髋关节积液加重。因此，髋关节积液患者应避免跑步。

患者也不要长时间地行走或者站立，更要避免其他的剧烈运动。应当多注意休息，注意关节部位的保暖，可以促进积液的吸收。

在疼痛严重时，可通过使用非甾体类抗炎药予以缓解，在必要时还应进行穿刺抽取，经过有效的治疗，大多数的髋关节积液都能治愈。