晚上外阴很痒考虑是外阴炎或是阴道炎所导致。可以适当的用洗剂清洗外阴，并在阴道内放入栓剂进行消炎治疗，同时可适当的口服左氧氟沙星进行治疗。

每天都要清洗外阴，并且要更换内裤。保持充足的睡眠，合理的饮食，多吃有营养的食物，适当进行体育锻炼，提高体质。定期检查身体，积极配合医生的治疗方案。

可尝试中西医结合治疗，效果可能会比较理想。切勿私自乱用药物，以免引起病情变化，耽误医生的正规治疗。另外，要多注意休息、避免劳累、合理饮食，多吃有营养的食物。