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15岁还能长高吗

发布时间: 2021-09-14播放次数:35
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15岁还是能够长高的。不管是男生还是女生,到了15岁之后都可以继续长高。

因为在此时骨骺线没有完全闭合,女生的骨骺线闭合一般是在18岁左右,男生的骨骺线闭合会晚2年,大概在20岁。只有骨骺线闭合之后才会停止长高,所以在骨骺线闭合之前都可以继续长高。

为了促进更加快速长高,可以选择在平时多吃一些富含钙元素的食物,包括牛奶、虾、筒骨等,也可以多做一些跳高运动或者投篮运动。

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