女生15岁还可以长高吗

大多数女孩子到15岁可以继续长高。15岁的女孩子正处于机体的青春发育期，在这个时候，孩子还可以长高20~25cm左右，青春发育期是指10~20岁之间。18~20岁以后，骨骺线开始愈合，这时孩子就不能长高。在15岁的时候，大多数孩子的骨骺线都没有愈合，这时月经初潮，有些孩子长的速度会比平时还要多一些。

在这个阶段，要注意孩子的饮食，食物中要有充分的蛋白质，包括鱼肉、牛肉、鸡肉、猪肉，多吃一些含钙的食物，包括牛奶、酸奶，多参加户外运动。参加户外运动可以激活体内的维生素D使之激活，维生素D的激活可以帮助钙的吸收，使骨的矿化更加结实。

同时患者还应该早睡早起，因为生长激素是在晚上10点睡眠状态下达到峰值。15岁的孩子一般处于青春发育期，注意饮食、睡眠、锻炼，只要骨骺线没有愈合，长个子的希望很大，大多数骨骺线的愈合时间是18~20岁。