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喝中药不能预防枕大神经痛,枕大神经痛可由感染、感冒、颈椎病、枕环畸形、糖尿病、中毒、枕骨大孔区肿瘤等引起。
最重要的预防是保持良好的生活方式,充足的睡眠,调整自己的心态,积极控制原发病,多吃富含膳食纤维的食物、富含维生素C的蔬菜水果,加强体育锻炼,增强体质,戒烟戒酒,避免辛辣饮食,少喝咖啡汽水和含咖啡因的饮料。
平时注意保暖,尽量不要直接吹空调,吹风扇,以防止无菌性炎症。
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