预防枕大神经痛要长吃药吗

预防枕大神经痛不需要长期吃药，主要通过以下的方式进行非药物预防：

第一，在日常生活方面应避免不良的姿势，例如应避免长期低头看手机，这样容易引发颈椎病。颈椎病是导致枕大神经痛最常见的病因之一，应加强颈部肌肉的锻炼。

第二，每天应进行一些户外的活动，例如爬山、慢跑等，增加机体的免疫能力和抵抗能力，会降低枕大神经发病的几率。

第三，积极控制或预防基础疾病，例如糖尿病、甲状腺功能亢进、慢性肾功能不全等，都会增加本病的发病率。