睡觉突然抽搐一下惊醒是什么原因

睡觉突然抽搐一下惊醒的原因，大致包括以下两方面：

1.平时饮食结构不合理。摄入的微量元素含量过低，尤其是钙元素的摄入过少或者没有定期检查和补充钙元素等，都可能会导致体内因缺钙，导致肌肉和神经功能的紊乱，出现上述症状。建议平时要多进食含钙高的食物，定期补钙有助于预防上述症状出现。

2.癫痫病。与大脑神经元异常放电有关，诱发因素与遗传、外伤等有关。建议及时就诊，及时遵医嘱给予对症治疗改善上述症状。