睡觉时身体突然抽搐一下的原因，包括癫痫、缺钙、受凉等。

1.癫痫。本病发病的时候，患者会出现不自主的身体抽搐等症状，严重的患者会伴有强直痉挛。常用的检查包括脑电图、颅脑核磁共振等。

2.钙离子缺乏。当体内的钙离子缺乏的时候，患者的肢体会出现突然抽搐一下的症状，严重的时候可伴有意识不清，这时需要给予静脉注射葡萄糖酸钙对症治疗，在饮食当中应多食用富含钙的食物。

3.肢体受凉。当肢体受到冷风空气的刺激以后，会出现突然抽搐一下的症状。