怎样利用睡觉纠正驼背

病人出现驼背，主要是患有脊柱侧弯症而导致。

可以采用正确的睡觉姿势进行矫正。主要是针对轻微的驼背，采用正确的睡姿。比如在睡觉时，可以采用侧卧位睡姿，使脊柱凸侧向下，使脊柱部位始终有外力刺激，能够刺激肌肉内的穴位、舒张肌肉内的血管、增加肌肉力量，可以延缓驼背的程度。

对于较重的驼背，需要采用具体方法进行治疗，可以佩戴支具固定，进行脊柱部位牵引，应用中医手法推拿按摩，进行穴位针刺、艾灸等办法。增加脊柱部位肌肉力量、保持脊柱两侧肌肉力量平衡，都可以延缓病变速度、减轻病人的临床症状。