血压的正常范围，收缩压波动在90~140mmHg之间，舒张压波动在60~90mmHg之间。

血压在正常范围内波动对人体的生命活动是非常重要的，当血压在正常范围之内时，血压能够维持对重要脏器的供血，使体内各种器官的生命活动正常进行。

当血压明显过高或过低时，体内的重要脏器就会出现损伤，器官的功能会出现异常，病情严重的患者会出现器官的严重损伤，危及到人体的生命。所以血压稳定对人体非常重要，人体会通过多种机制对血压进行调整。