来月经会头晕的原因，大致包括以下两方面：

1.考虑是因为女性月经期间，由于心理压力比较大，思想负担比较重，容易导致睡眠受到影响，表现出头晕不适。建议及时调整心态，保持好心情，有助于改善不适的症状。

2.考虑是因为女性在月经期间，由于子宫内膜脱落导致腹部不适，甚至伴有腹胀、腹痛等症状，容易干扰正常的大脑神经功能，表现出头晕、头疼等不适症状。

建议及时做好经期的保暖护理，适当热敷、按摩、喝红糖水等，都能帮助改善上述症状。