在夏天感冒了，应注意在使用空调时温度的高低，避免将空调温度调得过低，以免受寒，加重感冒。

空调开的过低也会导致腹部受凉，引起胃肠不适，导致腹痛、腹泻的症状，而且还要避免洗凉水澡，这样会导致毛孔过度的收缩，以引起热气在体内堆积，排不出去而导致疾病的发生。同时也不要吃太凉以及隔夜食物，这样会影响消化功能。而且还要注意多喝温开水，具有解暑排湿的作用。

在夏季的饮食上，要注意以清淡、易消化饮食为主，而且在感冒时要应用藿香正气水，以及板蓝根口服液进行治疗，还要注意保持室内的通风换气。