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孕妇血糖偏高吃什么水果

发布时间: 2021-09-27播放次数:5
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孕妇血糖偏高的情况下,可以尽量选择升糖指数较低的水果,比较合适的水果有橘子、柚子、圣女果、樱桃、苹果等。

这些水果富含丰富的维生素和纤维素,并且含糖量较低含热量也较低,适合孕妇食用。并且摄入新鲜的水果和蔬菜,有助于促进胃肠蠕动,促进消化也有助于通便。

所以,孕妇在血糖偏高的情况下,并不是任何食物都不能食用。胎儿的生长发育既要有充足的能量供应,也要尽量避免血糖急剧波动,所以合理的食物搭配非常重要。

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