血糖偏高的人可以在血糖控制较为稳定的时候，少量吃一些含糖量低的水果。

比如蓝莓、草莓、火龙果、雪莲等，但是需要注意不能过量食用，最好与用餐时间间隔2小时，避免血糖在短时间内迅速升高，不利于对病情的控制。吃水果后也要注意监测血糖的变化，如果波动较大应该先暂时禁食水果。

血糖偏高的人需要根据血糖的具体数值来选择调理方案，轻度的血糖升高可以先通过饮食调理，饮食是控制血糖的关键。如果效果不明显，可以在医生指导下配合药物进行治疗。平时定期检测血糖，根据变化调整用药。