膝盖筋疼可能是以下几个原因导致：

1.可能是因为前后交叉韧带或者半月板受到损伤，从而使膝关节的稳定性下降，所以感觉膝盖筋出现明显疼痛。

2.还可能是腘斜韧带或者股二头肌韧带受到损伤，也会导致膝盖出现明显疼痛。

3.膝关节骨性关节炎也会出现膝盖筋疼的症状，关节腔内的炎症和积液会导致关节腔内的压力发生变化，进而使关节囊受到刺激。

4.膝部受寒或者因运动等屈伸过多也会导致膝部筋疼，可以采用局部进行热敷的方式缓解。