引起老人水肿的原因有很多，有心功能不全引起的水肿，也有肾脏疾病引起的水肿，还有肝源性水肿，都多发于下肢。对老年人发生的水肿，首先要搞清楚发病原因，如果与疾病有关的水肿，要积极治疗原发病。

不论是什么原因导致的脚部水肿，都要重视饮食和生活调理，适量补充优质蛋白、低盐、低脂饮食，穿着松紧适宜的鞋袜。

睡觉时，可以把下肢稍垫高，以促进静脉循环，一般找到原发病，水肿是可以缓解的。生理性的脚肿，泡脚最好，尤其是老人到了冬天，用温水泡冬瓜皮来泡脚，同时进行脚部按摩，对于消肿是比较好的，也要排除因为静脉瓣功能不全或者是深静脉血栓等引起的一些水肿的情况。