容易患上高血糖的人群包括：

首先，有糖尿病家族史的，如果父母、兄弟姐妹有糖尿病，其发病的几率就会比没有的人明显升高。

其次，是那些饮食不规律、过量吃甜食、油腻大的食物、不爱运动、过度肥胖的人也会造成血糖的升高。如果平时有不良的嗜好，包括吸烟、酗酒、过度熬夜、生活不规律、心理压力过大等因素，也都是有可能引起高血糖的出现。

所以，在平时要纠正自己的不良生活习惯，保持心情的愉悦。同时要有一定的良好的生活方式，才能够有效的预防糖尿病的发生。保持体重、保持有节律的运动及规律的进食，是非常重要的。