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高血糖人群不能吃哪些东西

发布时间: 2020-06-28播放次数:23
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高血糖患者其实有很多食物不能食用,具体情况如下:

1.脂肪类食物,比如生活中常见的油炸食物以及非常油腻的食物都要坚决限制,因为这类食物不仅容易造成消化不良,同时还会增高血糖状况。

2.升糖指数较高的水果,比如大枣、荔枝、香蕉等,这些食物在血糖处于控制特别理想的状态下都应该避免食用,否则会出现血糖不稳的情况。

3.少吃精细食物,熬制非常精致的粥类、糕点、蜜饯等这些食物血糖患者也应该少吃,否则在短时间内会造成血糖升高或波动。

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