慢性增生性咽炎有一定的自愈性，但是是否会自己好转与患者日常的生活习惯，以及病情的严重程度有直接的关联。

对于症状比较轻微的慢性增生性咽炎，患者如果可以改善不良的生活习惯和饮食习惯，少吃辛辣或刺激性的食物，戒烟、戒酒，减少空气污染或粉尘等的刺激，多饮水，配合适当的体育锻炼，慢性增生性咽炎会出现好转。

但对，于症状比较严重的慢性增生性咽炎，尤其是增生物比较大，咽喉部位有明显的充血水肿的患者，还是需要服用抗炎药物进行积极治疗。