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糖尿病患者饮食要注意什么

发布时间: 2021-04-20播放次数:48
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糖尿病患者的饮食要注意清淡饮食,避免进食辛辣、油腻、刺激性的食物。糖尿病患者的口味不能过重,重调料、油炸、腌制的食物尽量要少吃,最好不吃。主食不能选择过于精细的食物,最好以粗粮为主,比如谷物、麦片等。

糖尿病患者饮食要注意多样化,单一饮食会造成营养失衡,还要注意少食多餐,杜绝暴饮暴食,饮食一定要规律。

除此之外,对于糖分很高的食物也要注意避免或者少吃,比如糖果,含糖的糕点和饼干之类的食品,含糖量高的水果和蔬菜也尽量不吃。

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